红背菜的做法和食材用料及健康功效_中国创新科技网

首页资讯供应企业手机电脑健康电器配件安卓苹果猎奇

中国创新科技网资讯正文

红背菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:27:24 阅读：7850+ 来源：本站原创 作者：黄雅莉

食材用料

红背菜400g	盐10g
干辣椒10g相克食物	鸡精5g
植物油15g	大蒜15g相克食物

红背菜的做法

1.红背洗净，泡水15分钟
2.锅里入油，放入干辣椒，蒜，盐，稍爆香入控水后青菜
3.加少量水，入鸡精，盛盘