莲心茶的做法和食材用料及健康功效_中国创新科技网

首页资讯供应企业手机电脑健康电器配件安卓苹果猎奇

中国创新科技网资讯正文

莲心茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:11:44 阅读：810+ 来源：本站原创 作者：杰西达邦

健康功效

莲子：养心安神、止泻、补脾

食材用料

莲子300克相克食物

开水适量

莲心茶的做法

1.莲子一分为二，取莲心待用；
2.莲心用冷水浸泡；
3.莲心放入茶具容器内；
4.用90度°开水冲泡；
5.盖上杯盖静置2~5分钟左右可饮用；
6.成品；