健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡肉300克相克食物 | 洋葱200克相克食物 |
| 去皮土豆300克 | 胡萝卜100克相克食物 |
| 黄油30克 | 咖喱块100克 |
| 水400毫升 | |
咖喱鸡肉的做法
1.鸡肉，土豆，圆葱，胡萝卜分别切小丁
2.黄油放锅里，加热到融化
3.放入圆葱丁翻炒
4.再把土豆鸡肉胡萝卜丁放入锅里一起翻炒
5.鸡肉变色后加入400毫升水，莫过食材的水就可以了，煮沸后捞起浮沫
6.食材都熟后放入咖喱块，搅拌均匀
7.咖喱块完全溶解后再煮至呈稠糊状就关火了
8.配上米饭就可以开吃啦
