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南枣姜红糖河汤圆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 00:50:49 阅读：6182+ 来源：本站原创 作者：徐誉滕

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

汤圆汤圆1O、姜一大块，南枣1O个

红糖5O克相克食物

南枣姜红糖河汤圆的做法

1.南枣泡十分钟。
2.姜切丝。
3.姜南枣加水煮15分钟后放红糖。
4.等糖化掉放汤圆煮5分钟。