烤红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:18:00  阅读:4763+ 来源:本站原创 作者:钟汉良

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯3个相克食物 锡纸一张

烤红薯的做法

  • 1.红薯洗干净

  • 2.底部垫锡纸,放上红薯,烤箱预热230度上下火

  • 3.放入烤箱

  • 4.中间记得翻几次面,中层烤50分钟

  • 5.烤好的红薯

  • 6.掰开的红薯

  • 7.成品