牛肉面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:36:29  阅读:9576+ 来源:本站原创 作者:张艾嘉

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
黄瓜:利水、清热、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

牛肉适量相克食物黄瓜1根相克食物
香菜1颗相克食物1段相克食物
面条3两八角3个
花椒粒10g5g

牛肉面的做法

  • 1.牛肉切块,加八角,花椒,盐,水没过肉,用阿迪锅加工12分钟

  • 2.面条放入锅中煮熟

  • 3.面条沥干水分入盘

  • 4.葱及香菜切末,黄瓜切丝摆在面条上

  • 5.牛肉上盘,牛肉汤浇面,开饭……