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羊肉抓饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 12:25:55 阅读：1489+ 来源：本站原创 作者：王姬

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

羊肉相克食物	洋葱相克食物
胡萝卜相克食物

羊肉抓饭的做法

1.羊肉整块煎炸
2.炒香洋葱和胡萝卜
3.煎炸后的羊肉放进菜里一起煸炒，把提前洗好的米放进去添加适量的水盖上锅盖，一小时后完成！