咸肉煮小青菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 18:29:37  阅读:9474+ 来源:本站原创 作者:张静初

健康功效

咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

青菜300克相克食物咸肉10片
食用油5g适量

咸肉煮小青菜的做法

  • 1.咸肉切片,下油锅煎干,将油煎出后更香哟

  • 2.加入鸡毛菜翻炒几下再适量水煮开

  • 3.煮5分钟出锅