花椒炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 19:59:58  阅读:1986+ 来源:本站原创 作者:杜德伟

健康功效

冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

花椒大约二十粒左右 调味盐,糖,油
白饭一碗相克食物 青红椒各半个
冬菇2颗相克食物 姜米小许

花椒炒饭的做法

  • 1.准备白饭一碗

  • 2.把浸泡好的冬菇,青红椒切粒

  • 3.先把姜米和花椒放锅里爆香,然后把冬菇粒和青红椒粒放锅里煸香,最后放白米饭一起翻炒

  • 4.放小许盐糖调味即可

  • 5.这样就可以出锅开饭喇?