食材用料
| 红苔菜一斤 | 蒜头两个相克食物 |
| 盐适量 | 蚝油少许 |
| 油适量 | 糖一勺相克食物 |
蒜泥红苔菜的做法
1.红苔菜先拣一下,撕去老皮和去除老的根茎洗净备用
2.将红苔菜剪成小段
3.锅里放入蒜泥煸香
4.放入红苔菜炒
5.炒的八成熟的时候加入适量盐、蚝油和糖煸炒,可以适量加少许温开水,这样菜也会很嫩
6.装盘出锅,一道清新可口的小菜。
| 红苔菜一斤 | 蒜头两个相克食物 |
| 盐适量 | 蚝油少许 |
| 油适量 | 糖一勺相克食物 |
1.红苔菜先拣一下,撕去老皮和去除老的根茎洗净备用
2.将红苔菜剪成小段
3.锅里放入蒜泥煸香
4.放入红苔菜炒
5.炒的八成熟的时候加入适量盐、蚝油和糖煸炒,可以适量加少许温开水,这样菜也会很嫩
6.装盘出锅,一道清新可口的小菜。