鲜笋香菇糯米烧卖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 17:50:15  阅读:6500+ 来源:本站原创 作者:黄奕

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

糯米适量相克食物 鲜笋适量
香菇适量相克食物 鸡小胸肉适量
烧麦皮(或饺子皮)适量香葱适量相克食物
适量 生抽适量

鲜笋香菇糯米烧卖的做法

  • 1.泡糯米(4小时以上),天热需要放冰箱。

  • 2.蒸糯米饭。我是用电饭锅的,水和糯米持平,选择“糯米饭”键。蒸好后打散。

  • 3.蒸饭时炒拌在里面的菜。

  • 4.将菜伴到饭里。(图片是几次拍的,领会精神即可)

  • 5.用皮包上即可。皮需要用前将边再擀薄些。

  • 6.蒸10分钟。