健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

意大利肉酱面的做法

• 1.洋葱切丁，番茄去皮切丁，肉馅用B辅料腌制去腥，大蒜切沫

• 2.热锅，加入黄油融化

• 3.加入蒜末煸香

• 4.加入胡萝卜碎，洋葱碎煸炒出香

• 5.加入腌制好的肉馅煸熟

• 6.加入番茄丁

• 7.加入番茄酱

• 8.加水开锅后加入A配料调味，并熬至酱粘稠，另做一锅开水，水中加少许盐，同时煮意大利面10分钟

• 9.意大利面煮熟装盘，浇上酱汁即可