清蒸荔枝菌的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:12:50  阅读:8134+ 来源:本站原创 作者:周渝民

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

荔枝菌适量 瘦肉适量
少量酱油少量
少量

清蒸荔枝菌的做法

  • 1.荔枝菌,可遇不可求

  • 2.洗干净沥干备用

  • 3.瘦肉切片,加入生粉,盐腌制15分钟入味

  • 4.荔枝菌去尾,剪成两半,摆放瘦肉上面,加入少量油和酱油

  • 5.烧开水,放入蒸架上

  • 6.盖上盖子,蒸4分钟

  • 7.起锅