羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 08:01:53  阅读:4308+ 来源:本站原创 作者:王海珍

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
羊血:护肝、增强免疫力、延缓衰老
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

羊肉半斤相克食物羊血一块
香菜一小把相克食物 葱花适量
适量香油适量
味精适量相克食物适量相克食物
胡椒粉适量

羊肉汤的做法

  • 1.羊肉切片备用。

  • 2.羊血切细条备用。

  • 3.葱花切碎备用。

  • 4.锅内添水,烧开。

  • 5.香菜切碎备用。

  • 6.水开后下入羊肉,用筷子拨散。

  • 7.水开后,加入羊血,用铲子清一下白沫。

  • 8.水开后,加入除了味精以外所有辅料调味,开一下关火加入味精,扔进香菜,搅动一下出锅。