健康功效
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
| 三层肉一斤 | 笋半斤多相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 大蒜3瓣相克食物 |
| 盐适量 | 老抽适量 |
| 冰糖5颗相克食物 | 生抽适量 |
| 桂皮一点 | 青椒适量相克食物 |
笋干红烧肉的做法
1.先把肉切块，锅里放少点油，把肉放进去炒至变色
2.笋切块（笋要先泡水再凉干）
3.肉炒到变色后把笋到进去一起翻炒，再把冰糖放进去。生抽老抽一起下
4.炒香来再放入水，没过肉，开大火烧开，再转小火炖半个小时
5.再放入盐调味，收汁装盘
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
| 三层肉一斤 | 笋半斤多相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 大蒜3瓣相克食物 |
| 盐适量 | 老抽适量 |
| 冰糖5颗相克食物 | 生抽适量 |
| 桂皮一点 | 青椒适量相克食物 |
1.先把肉切块，锅里放少点油，把肉放进去炒至变色
2.笋切块（笋要先泡水再凉干）
3.肉炒到变色后把笋到进去一起翻炒，再把冰糖放进去。生抽老抽一起下
4.炒香来再放入水，没过肉，开大火烧开，再转小火炖半个小时
5.再放入盐调味，收汁装盘
