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鲜榨椰汁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:20:34 阅读：9310+ 来源：本站原创 作者：黄奕

健康功效

椰子：补脾、益肾、通乳

食材用料

椰子不需要太多相克食物

水适量

鲜榨椰汁的做法

1.椰水倒出备用
2.开椰取果肉
3.椰肉去外皮
4.切小块，便于榨汁
5.椰肉加椰水（椰水不够再加适量凉白开）榨汁