蒜香鸡中翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:45:53  阅读:7400+ 来源:本站原创 作者:秦岚

食材用料

鸡中翅6个 蒜蓉六瓣
葱花适量 纯正花生油适量
适量 生抽少量

蒜香鸡中翅的做法

  • 1.把鸡中翅洗干净在正面划一刀,撒盐抹上腌制十分钟

  • 2.准备好图中三样材料,待用

  • 3.我是的是老家的纯正花生油,现榨的,非常香

  • 4.把鸡中翅夹进去炸

  • 5.炸好后,把油倒出,留一点,把蒜蓉倒进翻炒,

  • 6.再放少量生抽进去,生抽起到让鸡中翅加深颜色,也让鸡肉更入味

  • 7.装盘,撒上葱花,这是成品图。