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玉米粒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:13:02 阅读：4810+ 来源：本站原创 作者：张一山

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米粒150克	鸡蛋2个相克食物
油适量	盐少许
排骨味王适量	葱少许相克食物

玉米粒炒鸡蛋的做法

1.玉米粒焯过水，用凉水淋备用。
2.鸡蛋两个，加入排骨味王、葱花、少许料酒打散，倒入油锅。
3.在鸡蛋未凝固时倒入玉米粒，洒入少许盐翻炒至熟为止。