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枸杞瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 00:29:13 阅读：1283+ 来源：本站原创 作者：刘羽琦

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

瘦肉	枸杞相克食物
老姜	茶油一点点
酱油	料酒

枸杞瘦肉汤的做法

1.瘦肉洗净切好，加入料酒，酱油抓下腌制一会
2.腌好了加入切好的老姜放锅里蒸
3.等蒸热加冷水，枸杞，继续蒸
4.蒸好了加盐起锅好了