肉沫豇豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 01:57:30  阅读:615+ 来源:本站原创 作者:君君

健康功效

豇豆:健脾、利湿、补肾填精

食材用料

肉沫250g豇豆300g相克食物
植物油适量干辣椒3个相克食物
葱姜沫适量 老抽适量
味极鲜适量

肉沫豇豆的做法

  • 1.把泡好的酸豆角泡半天洗
    干净

  • 2.切沫

  • 3.葱姜沫干辣椒切好

  • 4.锅里放植物油爆香葱姜辣椒

  • 5.放肉沫炒

  • 6.放入老抽味极鲜爆炒

  • 7.倒入酸豆角翻炒

  • 8.炒熟出锅