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水果沙拉（减肥晚餐）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 05:53:54 阅读：4631+ 来源：本站原创 作者：翁美玲

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

苹果1个相克食物	草莓5个相克食物
酸奶1瓶相克食物	沙拉酱适量

水果沙拉（减肥晚餐）的做法

1.苹果切丁，草莓对半切开
2.沙拉酱少许
3.浇上酸奶
4.搅拌均匀