茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:48:44  阅读:131+ 来源:本站原创 作者:后弦

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋8个相克食物 茶蛋料1小包
适量适量
酱油适量

茶叶蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅中加入适量清水,加入白酒、茶蛋料

  • 3.放入鸡蛋

  • 4.加入酱油、盐!煮至八成熟

  • 5.捞出,将鸡蛋皮依次敲破

  • 6.放入锅中再煮10分钟

  • 7.捞出,剥去外壳

  • 8.一道美味的茶叶蛋就做好了