油泼金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 03:31:20  阅读:5660+ 来源:本站原创 作者:黄圣依

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

金针菇适量相克食物 葱花适量
黄瓜少量相克食物酱油根据自己的口味添加
盐、味素

油泼金针菇的做法

  • 1.将金针菇过水,煮熟,然后过冷水弄干装盘

  • 2.放入葱花和黄瓜,再倒入酱油

  • 3.将热油倒入均匀倒入盘中即可,然后根据自己的口味加入盐味素

  • 4.配上小面条很好吃哦