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水炒板栗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:53:00 阅读：9312+ 来源：本站原创 作者：郝蕾

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

板栗一斤相克食物

水

水炒板栗的做法

1.板栗炒好的
2.板栗准备好
3.板栗背面切口
4.在锅里放水煮熟
5.煮熟了就炒香味
6.炒好就出锅了