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胖大海清凉茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:58:14 阅读：9724+ 来源：本站原创 作者：杨丞琳

健康功效

胖大海：利咽、通肠

食材用料

胖大海适量

菊花适量相克食物

胖大海清凉茶的做法

1.准备好食材
2.把两个胖大海，适量菊花和冰糖放入玻璃杯中
3.注入烧开的纯净水
4.盖上盖稍焖片刻
5.一碗润嗓保健的清凉茶就做好了