油煎小杂鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:01:27  阅读:6598+ 来源:本站原创 作者:朱伟珊

食材用料

小杂鱼500克胡椒粉适量
少许 面粉或生粉少许
辣椒粉适量适量
葱花少许

油煎小杂鱼的做法

  • 1.把鱼洗干净,撒上盐轻微腌制,保持鱼身干燥,胡椒粉,辣椒粉,不吃辣可以不放的,轻微上点生粉或面粉,然后腌制十分钟左右入味即可。

  • 2.平底锅烧干,放入适当的油,等油烧成六七成热,把腌制好的鱼放入锅内,小火保持稳定的加热。

  • 3.等金黄了之后再翻过另一面。

  • 4.大概十分钟左右就可以出锅了,锅内撒上点葱花。

  • 5.一道香酥美味的煎鱼就做好了。