苹果酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:21:38  阅读:224+ 来源:本站原创 作者:陈键锋

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
酸奶:活血化瘀

食材用料

苹果一个相克食物酸奶一杯相克食物

苹果酸奶的做法

  • 1.将苹果削皮,切成块状。放入玻璃碗中。

  • 2.一百克酸奶均匀的淋在苹果表面。

  • 3.一道美味健康的苹果酸奶就完成了。