健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜200克相克食物 | 牛奶250ml相克食物 |
| 白糖或炼乳适量 | |
牛奶南瓜浓汤的做法
1.成品图
2.再来一张
3.南瓜洗净，去皮切成薄片
4.蒸熟
5.蒸熟的南瓜倒入料理机
6.加入牛奶搅拌10秒左右即可
7.倒入杯中，即可食用
8.奶香味很浓厚
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 南瓜200克相克食物 | 牛奶250ml相克食物 |
| 白糖或炼乳适量 | |
1.成品图
2.再来一张
3.南瓜洗净，去皮切成薄片
4.蒸熟
5.蒸熟的南瓜倒入料理机
6.加入牛奶搅拌10秒左右即可
7.倒入杯中，即可食用
8.奶香味很浓厚
