健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼相克食物 | 自制红油豆瓣 |
| 葱姜蒜粒少许 | 小芹菜少许 |
豆瓣鲫鱼的做法
1.鲫鱼洗净加盐,料酒,去味。
2.将盐料酒清洗,鱼背轻划两刀,挂淡糊。
3.冷锅热油炸制半成品。
4.油热,豆瓣,姜蒜粒炒香。
5.放入鲫鱼烧入味。
6.鱼入盘,收汁,淋盘。
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
| 鲫鱼相克食物 | 自制红油豆瓣 |
| 葱姜蒜粒少许 | 小芹菜少许 |
1.鲫鱼洗净加盐,料酒,去味。
2.将盐料酒清洗,鱼背轻划两刀,挂淡糊。
3.冷锅热油炸制半成品。
4.油热,豆瓣,姜蒜粒炒香。
5.放入鲫鱼烧入味。
6.鱼入盘,收汁,淋盘。