清炒红苋菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 01:59:10  阅读:8200+ 来源:本站原创 作者:刘晓庆

食材用料

红苋菜1斤 大蒜瓣4个
适量适量
鸡精适量

清炒红苋菜的做法

  • 1.红苋菜洗净,摘成小段

  • 2.蒜瓣切成片

  • 3.热油锅,放入菜

  • 4.翻炒后,加适量清水,转小火

  • 5.出锅前,加盐和鸡精,再次翻炒后出锅