黄豆焖猪尾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:24:30  阅读:3124+ 来源:本站原创 作者:董璇

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪尾2条黄豆250g相克食物
姜片3片 南乳/腐乳各一砖
酱油小许小许相克食物
小许

黄豆焖猪尾的做法

  • 1.先把黄豆用锅炒香

  • 2.猪尾也一一样用锅炒制备用

  • 3.放适量的水小火慢炖

  • 4.焖制一段时间

  • 5.加南乳腐乳混合

  • 6.盖上锅盖用余温让猪尾入味,后放酱油糖吊味。