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红豆冰棍的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:34:35 阅读：5938+ 来源：本站原创 作者：苗圃

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆500g相克食物	糖8勺相克食物
水500g	核桃10颗相克食物

红豆冰棍的做法

1.红豆和核桃用锅煮熟
2.放入料理机
3.加水
4.打碎成糊状
5.加糖
6.准备冰棍模型
7.灌入模型
8.冷冻5小时
9.拿出来就可以吃了。