健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 花生3-4抓，个人喜好来相克食物 | 红莲子9颗 |
| 红豆1小抓相克食物 | 红枣6颗相克食物 |
| 碎银耳适量 | 冰糖个人口感来相克食物 |
美容甜汤的做法
1.首先花生红豆用水浸泡半个小时
2.银耳泡发弄碎备用，红枣去核备用
3.美拍步骤图还请见谅，第一次发，下次一定全过程
花生：健脾、化痰、润肺
红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
| 花生3-4抓，个人喜好来相克食物 | 红莲子9颗 |
| 红豆1小抓相克食物 | 红枣6颗相克食物 |
| 碎银耳适量 | 冰糖个人口感来相克食物 |
1.首先花生红豆用水浸泡半个小时
2.银耳泡发弄碎备用，红枣去核备用
3.美拍步骤图还请见谅，第一次发，下次一定全过程
