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西式香煎三文鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:31:25 阅读：5902+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。魏云龙

食材用料

新鲜三文鱼150克	苦菜10克
盐、鸡精、蒜蓉、黑胡椒、调味

西式香煎三文鱼的做法

1.平底锅
2.三文鱼放进锅内小火
3.煎到金黄八九分熟为佳。