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香煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:38:37 阅读：5803+ 来源：本站原创 作者：杨恭如

健康功效

鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝

食材用料

鳕鱼相克食物

鸡蛋液

香煎鳕鱼的做法

1.鳕鱼肉解冻，盐和胡椒粉腌制半小时
2.裹上鸡蛋液和面包屑，电饼档烧热加油，放入慢慢煎
3.一面焦黄翻面继续！