冬菇鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:13:03  阅读:8182+ 来源:本站原创 作者:柏栩栩

健康功效

冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

半边冬菇约10个相克食物
5片相克食物食用油适量
生粉一勺 生抽适量
生抽适量

冬菇鸡的做法

  • 1.准备好食材,冬菇放水中浸泡十分钟沥干

  • 2.把鸡肉和冬菇装碟,分别加入姜,食用油,生粉,生抽,用筷子搅拌均匀

  • 3.水烧开后隔水蒸十分钟即可