蚝油鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:23:43  阅读:7234+ 来源:本站原创 作者:唐嫣

食材用料

鸡翅中10个香菜2根相克食物
生抽适量蚝油适量
适量相克食物香油适量

蚝油鸡翅的做法

  • 1.锅里加入凉水

  • 2.放入鸡翅中煮沸三分钟

  • 3.看到浮沫起来就捞出鸡翅中

  • 4.洗净备用

  • 5.加糖

  • 6.加生抽

  • 7.加蚝油加香油

  • 8.拌匀腌制一小时

  • 9.加保鲜膜再微波炉加热5分钟

  • 10.翻另外一面再加5分钟,一共十分钟

  • 11.成品