凉拌酸辣蕨根粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:49:54  阅读:4507+ 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

干厥根粉一小把适量相克食物
辣椒适量相克食物少许
香油几滴芝麻少许相克食物
适量相克食物

凉拌酸辣蕨根粉的做法

  • 1.厥根粉用开水煮五分钟左右,凉水冲凉

  • 2.用醋,盐,香油,芝麻,蒜,小米辣调汁

  • 3.青菜铺底,凉水冲凉的厥根粉放在青菜上

  • 4.浇上酱汁即可