辣椒葱油淋金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:03:24  阅读:4336+ 来源:本站原创 作者:周涛

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

金针菇一捆相克食物辣椒5个相克食物
葱花适量适量
适量酱油适量

辣椒葱油淋金针菇的做法

  • 1.金针菇切头洗好撕好备用。

  • 2.葱洗好切葱花。

  • 3.辣椒切小辣椒粒。

  • 4.烧好开水,将金针菇放下去煮。

  • 5.一分钟后将金针菇捞起晾干水装碟。

  • 6.热锅,放辣椒粒,葱花,酱油,盐进去热一会。

  • 7.将热好的辣椒葱油淋金针菇上就好了。