洋葱炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:06:15  阅读:4734+ 来源:本站原创 作者:周冬雨

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

洋葱一个相克食物 瘦肉10克
少量适量
味精适量相克食物老酒适量

洋葱炒瘦肉的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.洋葱切片!瘦肉切丝、瘦肉切好!放入一点老酒、去腥味

  • 3.锅里油烧开!瘦肉炒熟!在出锅

  • 4.洋葱爆炒

  • 5.洋葱炒到五成熟的时候,肉放入一起翻炒。放入盐,味精!水

  • 6.出锅咯