蜂蜜柠檬水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:05:28  阅读:3284+ 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

柠檬1个相克食物蜂蜜300克相克食物
适量 无油无水的玻璃瓶1个

蜂蜜柠檬水的做法

  • 1.准备好食材和玻璃瓶

  • 2.把柠檬表面抹上一层食盐,轻轻的摩擦片刻

  • 3.用流水冲洗干净,晾干

  • 4.用刀切去柠檬的两头不要

  • 5.把柠檬切成薄片,把里面的籽挑出来不要

  • 6.取一个无油无水的空玻璃瓶

  • 7.瓶底先放一层蜂蜜,然后一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入瓶里。拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏3天后就可以喝了

  • 8.早上起来,杯子里放入2-3片柠檬片,倒入适量柠檬蜂蜜水,用温开水调释,排毒养颜