花生黄豆煲猪手的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:02:07  阅读:2074+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。杜一帆

食材用料

猪手一只相克食物花生适量相克食物
黄豆适量相克食物两片相克食物
红枣两三颗相克食物枸杞一小把相克食物

花生黄豆煲猪手的做法

  • 1.将花生黄豆提前浸泡,一小时以上

  • 2.将猪手过开水

  • 3.在电炖锅中放入准备好的水,花生黄豆红枣枸杞,以及刚过水的猪手,炖锅调到煲汤……大约两到三小时出锅……

  • 4.在炖品中根据口味放入盐等调料