健康功效
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 海苔2片相克食物 | 蟹肉适量 |
| 玉子烧3颗 | 稻田寿司8片 |
| 菠菜适量相克食物 | 寿司醋 |
| わさび渍け | |
蟹肉寿司的做法
1.准备好的食材就可以啊开始噜～～
2.豆皮寿司里面可以包点生鱼片味道也很不错喔！
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
菠菜：平肝、止血、润燥
| 海苔2片相克食物 | 蟹肉适量 |
| 玉子烧3颗 | 稻田寿司8片 |
| 菠菜适量相克食物 | 寿司醋 |
| わさび渍け | |
1.准备好的食材就可以啊开始噜～～
2.豆皮寿司里面可以包点生鱼片味道也很不错喔！
