黑胡椒牛排的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 20:15:59  阅读:3029+ 来源:本站原创 作者:李湘

食材用料

菲力牛排1块黄油1包
黑胡椒酱包1包 小番茄适量
西兰花适量相克食物

黑胡椒牛排的做法

  • 1.牛排,酱包,黄油备用

  • 2.西兰花和小番茄洗净备用

  • 3.西兰花在水里面焯一下

  • 4.西兰花焯好后,和小番茄一起装盘

  • 5.平底锅里放入黄油

  • 6.把牛排放入平底锅煎熟

  • 7.两边煎熟后按照自己的口味,几分熟自己定夺

  • 8.煎好后装盘放入,酱包,成品图