香芒三文鱼牛油果兔兔杯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 19:49:49  阅读:7718+ 来源:本站原创 作者:井柏然

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
三文鱼:健胃、补虚、利水
牛油果:活血化瘀

食材用料

芒果适量相克食物三文鱼适量相克食物
牛油果半只 生菜叶适量
焙煎芝麻酱

香芒三文鱼牛油果兔兔杯的做法

  • 1.生菜叶切碎备用

  • 2.铺在玻璃杯底层

  • 3.芒果切成小块

  • 4.铺在第二层

  • 5.牛油果切块

  • 6.将牛油果铺在第三层后,堆上三文鱼块,再配两小片生菜叶做“兔耳朵”

  • 7.漂亮美味的香芒牛油果三文鱼兔兔杯做好啦!淋上焙煎芝麻酱,开始享受吧!