健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 菠菜200克相克食物 | 面粉适量 |
| 韭菜适量相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 橄榄油 | 盐 |
| 鸡精 | 姜相克食物 |
翡翠饺子的做法
1.菠菜榨汁,和面,两种颜色,用量差不多。
2.各扯一片,菠菜面卷成柱状后压平,白面柱状即可,将菠菜面摊平卷入白面。
3.切成等大小的剂子
4.赶成薄皮,包入准备好的韭菜鸡蛋馅儿就可以啦!
菠菜:平肝、止血、润燥
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 菠菜200克相克食物 | 面粉适量 |
| 韭菜适量相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 橄榄油 | 盐 |
| 鸡精 | 姜相克食物 |
1.菠菜榨汁,和面,两种颜色,用量差不多。
2.各扯一片,菠菜面卷成柱状后压平,白面柱状即可,将菠菜面摊平卷入白面。
3.切成等大小的剂子
4.赶成薄皮,包入准备好的韭菜鸡蛋馅儿就可以啦!