木耳小炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 21:06:23  阅读:863+ 来源:本站原创 作者:陈小春

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

木耳300克相克食物 里脊肉150克
适量适量相克食物
适量酱油适量
淀粉适量

木耳小炒肉的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.葱切段。

  • 3.里脊肉加入油,酱油,淀粉。

  • 4.搅拌均匀腌制一会。

  • 5.锅内热油爆香葱。

  • 6.放入肉翻炒。

  • 7.放入木耳翻炒。

  • 8.加入适量盐。

  • 9.加入葱段翻炒均匀即可。