健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
孜然:理气、止痛、调中
食材用料
| 馒头一个 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 孜然适量 | |
蛋煎馒头片的做法
1.将馒头切片
2.将鸡蛋打散
3.加入盐,胡椒粉,和孜然粉搅拌均匀。
4.将馒头片裹满蛋液。
5.平底锅中加少许油,放入馒头片,中火煎至金黄色。
6.即可出锅。
7.好吃。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
孜然:理气、止痛、调中
| 馒头一个 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 孜然适量 | |
1.将馒头切片
2.将鸡蛋打散
3.加入盐,胡椒粉,和孜然粉搅拌均匀。
4.将馒头片裹满蛋液。
5.平底锅中加少许油,放入馒头片,中火煎至金黄色。
6.即可出锅。
7.好吃。