白萝卜煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:59:13  阅读:3091+ 来源:本站原创 作者:林熙蕾

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
韭菜:温中、补肾、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白萝卜1/4相克食物面粉适量
少量韭菜适量相克食物
一点点半勺
一勺相克食物胡椒粉两勺
鸡精一勺

白萝卜煎饼的做法

  • 1.将白萝卜擦成丝,挤下水分

  • 2.韭菜切碎

  • 3.把韭菜,白萝卜,面粉倒入大碗中

  • 4.加入盐,糖,胡椒粉,鸡精

  • 5.加少量的水搅拌均匀

  • 6.锅中加少量的油放入搅拌好的面浆,用铲子压平

  • 7.煎至两面金黄后即可出锅

  • 8.成品图!