健康功效
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 豆腐皮一张相克食物 | 胡萝卜，黄瓜，金针，各适量 |
| 醋，蒜适量 | 辣油，一小勺 |
五彩素菜卷的做法
1.豆腐皮放开水里煮软。
2.胡萝卜和金针开水里烫三十秒。
3.黄瓜切细丝和金针，胡萝卜，火腿铺在豆腐皮上面，卷起来，斜切摆盘即可
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 豆腐皮一张相克食物 | 胡萝卜，黄瓜，金针，各适量 |
| 醋，蒜适量 | 辣油，一小勺 |
1.豆腐皮放开水里煮软。
2.胡萝卜和金针开水里烫三十秒。
3.黄瓜切细丝和金针，胡萝卜，火腿铺在豆腐皮上面，卷起来，斜切摆盘即可
